导读

卵巢囊肿的呈现，我们需要从心里熟悉到它的风险性，并且也要进行积极和有用的医治，特殊是患者医治时代的饮食起侧重要的感化。卵巢囊肿饮食1、海马、鳖、龙珠茶、山查和喷鼻菇、冬菇等菇类，营养丰硕，更是“抗癌新

卵巢囊肿的呈现，我们需要从心里熟悉到它的风险性，并且也要进行积极和有用的医治，特殊是患者医治时代的饮食起侧重要的感化。

卵巢囊肿饮食

1、海马、鳖、龙珠茶、山查和喷鼻菇、冬菇等菇类，营养丰硕，更是“抗癌新兵”；

2、团鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产物，可凉血活血、软坚散结，增进囊肿的接收；

3、富含纤维素、微量元素和维生素类食物，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、生果等，加强抗病能力；

4、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高卵白、低脂肪、低胆固醇食品，对峙低脂肪饮食又包管足够的营养。

卵巢囊肿饮食忌讳

1、禁用食物：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆（注：蜂蜜味甘、性和蔼，不温不燥，不属此列）等热性、凝血性和含激素成份的食物；

2、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食品和含糖较高的饮料；

3、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；

4、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等轻易致癌的食品。

卵巢囊肿食疗

1、山药核桃仁炖母鸡汤

原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，��������APP.txt水发喷鼻菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适当；

制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用滚水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适当，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、喷鼻菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时摆布，待母鸡酥烂时掏出食用。

功能：它的功能是可以补气健脾，帮忙活血化瘀。

合用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

2、菱角薏米花胶粥

材料：菱角500克，生薏米100克 ，花胶（鱼肚）150克 ，陈皮半个，粘米适当，盐少量。

制法：将各材料别离用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水渗透发开并切块；瓦煲内加适当清水，烈火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味便可食用。

功能：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；

合用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、粘稠，色黄有异味，阴痒；舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，合适一家巨细平常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

卵巢囊肿饮食留意事项

1、高钙饮食：最新的研究显示，天天摄取高钙食品可下降卵巢癌的产生率。据数据显示，逐日摄取高钙食品的人会比摄取钙质不足的人下降46%的卵巢癌的产生率。

2、叶酸：增添富含叶酸的食品，可下降女性卵巢癌的产生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食品的女性，其产生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食品的女性将削减74%。至在叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含在绿色蔬菜、柑桔类生果和全谷类食品中。